INHALT DES SICHERHEITS-SEMINARS!

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Die Inhalte auf einen Blick:

 Konfliktbewältigung und -Vermeidung

  • Einfache und effektive Techniken

  • Abbau von Schlaghemmungen

  • Selbstbehauptung.

Bei Unseren Kursen wird der Schwerpunkt auf Verteidigungsmethoden gegenüber größeren oder überlegeneren Angreifern gelegt. Speziell werden Methoden zur Abwehr von Belästigungen oder sexuellen Übergriffen besprochen und bearbeitet.

Neben dem Lehren von Techniken werden in unseren SICHERHEITS-Kursen noch weitere Punkte behandelt. So besitzen viele Menschen große Hemmungen, auch im Ernstfall Gewalt zum SelbstSchutz anzuwenden. Dieser Angst wird sich angenommen und durch gezieltes Training verringert.